CLUB-ABEND mit Iris Niemand (Epigenetik-Coach Ernährungsberatung Prävention Conversiologie Fitness-Coach)

Sind wir unseren Genen wirklich ausgeliefert – oder haben wir mehr Einfluss auf unsere Gesundheit, als wir denken?

In ihrem Vortrag zum Thema Epigenetik nimmt Iris Niemand ihr Publikum mit auf eine spannende Reise in die Welt unserer Gene – und darüber hinaus. Mit ihrer einzigartigen Kombination aus fundiertem Wissen in Fitness, ganzheitlicher Ernährung, Epigenetik und Conversiologie zeigt sie auf, wie stark unser Lebensstil, unsere Gedanken und unsere Umwelt unsere genetische Aktivität beeinflussen können.

Als erfahrene Trainerin, ehemalige Studioinhaberin sowie ganzheitliche Ernährungsberaterin mit langjähriger Praxiserfahrung verbindet Iris wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Impulsen. Ihr Ansatz ist klar: Gesundheit ist kein Zufall, sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen.

Mit viel Leidenschaft und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen vermittelt sie, wie wir durch Bewegung, Ernährung, mentale Ausrichtung und den bewussten Umgang mit unseren Ressourcen aktiv zu einem gesunden, vitalen Leben beitragen können – im Sinne eines nachhaltigen „Healthy Aging“.

Ein inspirierender Vortrag für…